避灾自救——地震
一、地震发生时在室内如何藏身？
1.立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里。
2.身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面。
3.可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。
二、发生燃气泄漏时如何逃生？
1.切断总电源，迅速离开现场。
2.千万不要使用明火。
3.用湿毛巾捂住口、鼻处。
4.若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。
三、被塌落重物压住身体怎么办？
1.查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体。
2.检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体。
3.若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口。
4.若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
四、埋在废墟中如何维持生命？
1.树立坚定的生存信念。
2.不要大哭大叫，应保存体力。
3.尽量休息，闭目养神。
4.寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急。
5.若有伤，应设法包扎，多休息。
五、在野外怎样避震？
1.躲开山脚、陡崖，以防止地震时发生山崩、滚石、泥石流等。
2.躲开陡峭的山坡、山崖以免发生滑坡、地裂等。
3.当遇到山崩、滑坡时，应垂直于滚石前进的方向跑，或躲在结实的障碍物、地沟、地坎下，并保护好头部。
六、公共场所人群混乱如何进行自我保护？
1.听从工作人员指挥，有秩序地行动。
2.若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己。
3.用自己的肩、背部承受压力。
4.挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。
七、公共汽车行驶途中发生地震怎么办？
1.汽车司机立刻停车，并关闭发动机。
2.乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部。
3.地震过后，在司机的指挥下，乘客有秩序地从车门下车，否则容易受伤或被路过的车辆碰伤。
八、怎样防止被埋者窒息？
1.救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通。
2.应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅。
3.灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。
注意：
★震后发生燃气泄漏时，千万不要使用明火；
★在野外遇到地震应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方；
★不要顺着滚石方向往山下跑。
避灾自救——水灾
一、易受水灾侵害的居民日常防范措施有哪些？
1.平时多学习一些防灾、减灾知识，养成关注天气预报的科学生活习惯，随时掌握天气变化，做好家庭防护准备。
2.密切关注汛期的洪水情报，服从防汛指挥部门的统一安排，及时避难。
3.地处低洼地的居民要准备沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水坝，以防止洪水进屋。
4.家中常备船只、木筏、救生衣等可以安全逃生的物品，汛期到来前检查是否可以随时使用。
二、洪水将要来临时，做哪些物资准备？
1.一台无线电收音机，随时收听、了解各种相关信息。
2.饮用水、罐装果汁和保质期长的食品，并捆扎密封，以防发霉变质。
3.保暖用的衣物及治疗感冒、痢疾、皮肤感染的药品。
4.通讯联络的物品，如手电筒、蜡烛、打火机等。颜色鲜艳的衣物及旗帜、哨子等，以防不测时当作信号。
5.汽车加满油，保证随时可以开动。
三、洪水来临时，哪些地方是危险地带？
城市：1.危房里及危房周围。
2.危墙及高墙旁。
3.洪水淹没的下水道。
4.马路两边的下水井及窖井。
5.电线杆及高压线塔周围。
6.化工厂及贮藏危险品的仓库。
农村：1.河床、水库及渠道、涵洞。
2.行洪区、围垦区。
3.危房中、危房上、危墙下。
4.电线杆、高压线塔下。
四、怎样防止洪水涌入室内？
1.房屋的门槛门窗是进水部位。用沙袋、土袋在门槛和窗户处筑起防线。
2.用胶带纸密封所有的门窗缝隙，可以多封几层。
3.老鼠洞穴、排水洞等一切可能进水的地方都要堵死。
注意：
★不到万不得已，不要轻易下水；
★不要在高山和坡谷处避灾；
★不要忘记任何可能进水的地方；
★不可直接饮用未经处理的地表水。
五、暴雨时为什么不要在马路两侧行走？
1.因低洼的地形，马路两侧是最易存水的地方，在积水中不易辨别情况。
2.两侧埋有下水管线及其他管道，当窖井的盖子丢失时，一旦贸然踏入，就会伤及自身。
3.马路中央积水中可能存在其他危险，如遇漩涡应绕行，否则会落入窖井中。
六、驾车时遭遇洪水怎么办？
1.在水中要非常小心的驾驶，观察道路情况。
2.如果在洪水中出现熄火现象，应立即弃车。在不断上涨的洪水中，试图驱动一辆抛锚的车，是十分危险的。
3.不要企图穿越被洪水淹没的公路，这样做的结果往往会被上涨的洪水困住。
七、洪水来袭时，来不及转移怎么办？
1.向高处转移。如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷。
2.身处危房时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中。
3.除非在水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶被迫撤离，否则呆着别动，等水停止上涨再逃离。
4.扎制木排等逃生用品。利用通讯设施联系救援。可利用眼镜片、镜子在阳光照射下的反光发出求救信号。
5.夜晚利用手电筒及火光发出求救信号。
6.当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物等物品，发出救援信号。
八、被洪水围困在建筑物上怎么办？
1.被困时，要注意房屋是否有经过洪水浸泡而坍塌的可能。如可能坍塌，马上向安全处转移。
2.发生饥饿口渴时，要挑选水性好，身体健康的青壮年，返回住所取回食物及洁净的饮水。
3.保管好通讯工具，及时与救援部门联系，以取得帮助。
4.利用燃火、放烟、呼喊及挥动鲜艳衣物等求救方法，
以便让搜救人员发现，得到援助。
注意：
★暴雨若持续不停，就应该提前做好防洪准备；
★要树立生存观念，坚持就一定能够获救；
★原地不动等待水退是最有效的安全措施。
避灾自救——泥石流
一、诱发泥石流的主要因素有哪些？
1.强烈而且频繁的地震，导致岩体破碎，山体失去稳定性。
2.暴雨地带的气候特点，为泥石流提供了水源。
3.高山冰川的积累与消融给强烈冰崩、雪崩提供了水源和动力。
4.人们缺乏保护自然、预防泥石流的相关知识，乱砍滥伐造成水土流失。
二、泥石流来临时怎样逃生？
1.立刻向河床两岸高处跑。
2.向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬。
3.来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。
三、什么地方可以躲避泥石流？
1.离泥石流发生地较远处的安全高地。
2.河谷两岸的山坡高处。
四、野外露营时如何避免遭遇泥石流？
1.露营时避开有滚石和大量堆积物的山坡下面。
2.平整的高地不失为夜晚露宿的好地方。
避灾自救——滑坡
一、哪些人类活动可能造成滑坡灾害？
1.在斜坡上堆填加载、兴建住宅楼、重型工厂等产生的大量矿渣、土石使斜坡失去平衡。
2.饮、排水工程浸溢漏水，工业废水、农业用水大量渗入坡体，从而加大孔隙压力，软化土石。
3.开挖坡脚修建铁路、公路，使坡体下部失去支撑。
4.坡地的乱采滥伐以及劈山采矿的爆破等，会使山坡水土流失、山体震动破碎，诱发滑坡。
二、滑坡到来前有许多前兆，应如何正确辨别？
1.当斜坡局部沉陷，而且该沉陷与地下存在的洞室以及地面较厚的人工填土无关时，将有可能发生滑坡。
2.山坡上建筑物变形，而且变形有一定的规律。
3.泉水、井水的水质浑浊，原本干燥的地方突然渗水或出现泉水蓄水池大量漏水现象。
4.地下发生异常响声，而在出现这种响动的同时，家禽、家畜有异常反应。
三、如何选择临时避灾场地？
1.应在滑坡隐患区附近提前选择几处安全的避难场。
2.避灾场地应选择在易滑坡两侧外界外围。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。
四、外出旅游如何避免遭遇滑坡？
1.外出旅游时一定要远离滑坡多发区。
2.应在滑坡发生可能性最小的季节通过那些易发生滑坡的地区。
五、滑坡发生时正在滑坡的山体上怎么办？
1.向垂直于滑坡的方向逃离，并尽快在周围寻找安全地带。
2.当无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。
六、滑坡灾害的应急措施有哪些？
1.及时清理疏浚，保持河道、沟渠畅通。
2.做好滑坡地区的排水工作，可根据具体情况砍伐临空面上部的危树和高大树木。
3.公路的陡坡应削坡，以防公路沿线崩塌滑坡。
4.对乡镇、村组等存在隐患的地区进行严密排查，特别要对滑坡中的裂缝、泉水、已崩塌滑坡、水量变化等进行检查。
注意：
★不要将居民住宅或学校建在易发生滑坡地带；
★不要在野外沟谷中长时间停留或行走；
★遇到山体崩滑时要朝向垂直于滚石前进的方向跑。
避灾自救——风灾
一、躲避龙卷风的最佳处在哪里？
1.地下室、防空洞、涵洞、高楼最底层都是躲避龙卷风的最佳处。
2.在田野空旷处遇到龙卷风时，可选择沟渠、河床等低洼处卧倒。
二、风灾中身处拥挤混乱的人群中该如何逃生？
1.做深呼吸，用两只胳膊和肩膀、背部顶住压力。
2.将胳膊放在胸前进行保护。
3.不管朝哪个方向，要不断地移动。
三、在家中如何躲避龙卷风？
1.迅速撤退到地下室或地窖中，或到最接近地面的屋内，并面向墙壁抱头蹲下。
2.迅速到东北方向的房间躲避，远离门窗和房屋外围墙壁等可能塌陷的物体。
3.尽可能用厚外衣或毛毯将自己裹起，用以躲避可能四散飞来的碎片。
4.跨度小的房间要比大房间安全。
5.贵重物品要向楼下转移，也可放在洗衣机、洗碗机等电器里。
四、风中行车怎样保证安全？
1.汽车上高速公路时，特别注意从车辆侧面刮来的风，车速过快，容易翻车。
2.穿越积水较深的路面时，不要猛加油门。
3.尽量不要驾车外出，不得已在外驾车应减速慢行，保持与前方车辆的距离。
4.行驶中遇强风侵袭，应停靠路边，不可强行驾驶。
5.车辆停放在地势较高、空旷的地方，不要停留在广告牌、临时建筑和枯树下。
五、风暴中遭遇雷电怎么办？
1.避免站在最高的物体附近或使自己成为最高的物体。
2.如果在户外，尽快转移到房子里或汽车里，并关好窗
户。
3.不要骑自行车或摩托车，不要站在高大孤单的树下。
4.和其他人一起避难时，彼此间要保持一定的距离。
5.在空旷的地方不要卧倒，可就地蹲下，两脚并拢两手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头降低身体高度。
注意：
★不要到临时建筑等空旷、不安全的场所躲避；
★不要在低洼处躲避；
★不要使用手机和电话；
★不要接触电线、金属、水等导电体。
避灾自救——火灾
一、火灾发生时被围困在二、三楼的居民应该怎样逃生？
1.选一长杆或长木板，在一头捆绑上较沉的器物，然后将捆物的一头朝下，抱着另一端往楼下跳，这样可以使长杆或长木板着地后稳定性增强，从而减轻受伤的程度。
2.如果没有绳或杆子，可将棉被、沙发等先从窗户扔到楼下，铺好落地点。之后，应先用被子将老人或孩子包在里面，然后用绳子系牢，从窗户或阳台慢慢放下去，让楼下救援的人配合接好，然后青壮年人再跳楼逃生。跳的时候应该用手攀住窗台或阳台外沿，身体垂直向下跳，这样可以避免受伤。
二、大厦失火时如何逃离？
1.当大厦发生火灾时，为了迅速离开现场，你可以搭乘观光电梯逃生。
2.正确识别消防专用电梯，然后借助它来逃离。
三、怎样利用楼梯逃生？
1.应冷静，不要推拥，防止前面的老人、孩子摔倒，欲速则不达。
2.向下走时应留出楼梯的另一半供消防队员或行动快捷者使用。
3.人们可以沿着指示灯逃生。
四、如果所有安全通道均被切断了该怎么办？
1.进入卫生间后要把门窗关紧。
2.拧开水龙头放水，将浴缸放满，这样既可用水灭火，又可进入水中避难。
3.此时应不断向卫生间门上泼水，使门降温。
五、怎么利用绳索从高层逃生？
1.应同时用手抓住，用胳膊抱住，用腿及足部夹住再下滑。
2.有可能的话，尽量双手交替用力抓住绳索滑下，避免同时双手着力，支持的时间有限。
3.只要脚能够卡住，应该想办法喘息一下再下滑（比如卡在绳结上）。
六、乘电梯遇到火灾如何逃生？
1.当发现火灾，电梯未停驶时，应立即将电梯停在离火灾最远处的楼层，迅速跑出去。
2.当电梯停于两个楼层的中间，应尽快利用电话与外部取得联系，用手或者其他工具打开电梯门，逃往就近的楼层，或打开电梯间天井的安全出口，逃到上层楼面。
七、宾馆着火怎么办？
1.若听到报警铃声，应迅速从安全出口逃离。
2.发现着火时，应立即按报警铃或向总机打电话报警。3.利用身边的灭火器材进行扑救。
4.火势较大，无法控制时，应迅速关门，将窗打开，站
到窗台上暂避一时。
八、商场发生火灾时应怎样避险？
1.发生火灾时，应马上选择最近的逃生出口，听从指挥，不要盲目随人流拥挤。
2.逃离时应该避开电器等易燃易爆区。
3.如果遭遇浓烟时，应躬身采用低姿势或匍匐逃向逆风的方向。
4.在商场购物时，如果听到消防警铃响起，应马上弃物，不要在意售货员是否找钱，应马上采取措施逃离。
九、发生火灾时报警的方法有几种？
1.大声呼喊，以召集人员前来救火。
2.若有手动报警设施，应立刻敲碎玻璃，按动按钮进行报警。
3.迅速利用电话进行报警。
4.若与消防队相距不远，应立即派人前去报警。
5.农村可使用乡村特有报警信号进行报警，如敲钟等。
十、灭火的基本方法有几种？
1.灭火的基本方法，可根据火灾环境和受灾程度的不同而定。
2.抑制法是利用灭火剂参与火焰燃烧当中，使燃烧中的游离基被消除。
3.窒息法是稀释燃烧区的氧气使燃烧缺乏氧气而停止。
4.隔离法是将未燃物与可燃物隔离开，使燃烧因为缺乏可燃物而中止。
5.冷却法是通过降低燃烧物的温度，使其低于燃点而结束燃烧。
十一、如何使用室内消防栓？
1.着火时应立即打开消防栓，取出水枪、水带，将水带一端接在水枪上，另一端接在消防栓上。
2.将消防栓手轮开启，即刻便喷出水来。
3.若水枪、水带已连接好，应迅速开启消防栓手轮，喷水救火。
预防雷击的措施
1.在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。
2.尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的物品坐在椅子上等。
3.不要在河里游泳或划船，以防雷电通过水介击中人体。
4.在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。
5.一旦有人遭到雷击，应及时进行抢救，救护方法同触电急救相同，及时做人工呼吸和体外心脏按摩等，同时急送医院。
预防浓雾的措施
1.尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。
2.尽量少在雾中活动，不要在雾中锻炼身体。
3.行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。
4.驾驶车辆和汽车要减速慢行，听从交警指挥，乘车(船)不要争先恐后，遇渡轮停航时，不要拥挤在渡口处。
防御冰雹的措施
1.得知有关冰雹的天气预报，应将人畜及室外的物品都转移到安全地带。
2.冰雹来时尽量不要外出，不得已要出门时，应注意保护头、面部。
3.若冰雹来时你正在室外，应马上寻找可以躲避的地方，最好是坚固的建筑物。
4.若你正在驾驶汽车，或在车内，应立即将车停在可以躲避的地方，切不可贸然前行以免受到不必要的伤害。
5.有时，冰雹会伴有狂风暴雨，需特别注意预防及躲避。
行车遇暴雨的防护措施
现在很多人喜欢自驾车出行，但自驾最怕遇到一些恶劣天气问题，如果遇到暴雨，我们该怎么防护?专家告诉我们说，暴雨中行车，因能见度下降，地面湿滑，有时还有雷电大风等剧烈天气，这时就应：
1.打开汽车小灯，握好方向盘，小心驾驶，注意行人，低速行驶，慎用制动。因轮胎附着系数低，制动距离会更长，极易出事。
2.遇特大暴雨时，千万不要冒险行驶，应选择较高的安全地带停车。
3.不熟悉的路况，不了解积水深度，不要轻易地让汽车涉水。
4.千万不能急加速，这样飞溅的雨水容易被进气管吸入，造成损伤。应尽量放慢车速，小油门谨慎前行。
5.打雷时，要关好门窗，呆在车内。
6.如不小心车子进水熄火后，千万不能再进行启动，否则发动机将“报销”。而应尽快联系保险公司，并通知4S店施救。也可请路人帮忙，将汽车从水中推出来，尽快进行修理。
7.如紧急需出车，遇有暴雨必须行驶，则应采取必要的防护措施：先将空气滤清器拆下或将进气软管抬高，或将排气管用橡胶软管接高。使汽车的进、排气口尽量远离水面，减少发动机进水的可能性。
8.行车时，应尽量躲避对方来车行驶时所拥起的水浪，必要时可停车让对方汽车先通过。
9.当水淹没高度达到车轮半径时，应尽量避免让汽车涉水。采用挂低档、少加油、慢而匀速行驶的方法通过。
